Es indudable que durante la infancia el deporte ya forma parte del modo de vida de los niños, pues correr, saltar y jugar son algunas formas o actividades que ellos realizan a diario para saciar su energía inagotable. Disciplinas como el atletismo los ayudan a enfocar toda esa energía al mejorar sus destrezas y habilidades.

Saltar, correr o lanzar la pelota son actividades que todos los niños disfrutan y que se encuentran dentro del atletismo. Además, practicar este tipo de deportes durante la primaria trae consigo grandes beneficios para tu hijo y a continuación describimos algunos de ellos:

Mejora la capacidad pulmonar

El atletismo y sus diferentes disciplinas son actividades donde se trabaja mucho con la respiración: son ejercicios donde el objetivo es aumentar la resistencia física para rendir mejor. Por eso, la capacidad pulmonar se ve muy beneficiada, no sólo durante la infancia sino en todas las edades.

Mejora el desarrollo físico

Otra de las ventajas es que se fortalece el desarrollo de los huesos, músculos y articulaciones. Los niños adquieren mucha agilidad, misma que les facilitará poder practicar múltiples deportes en el futuro.

Aumenta la resistencia

Debido a que las distintas disciplinas del atletismo requieren cierto nivel de compromiso, los niños son capaces de ser más constantes, por eso están obligados a aumentar su resistencia física para mejorar cada día y competir de la mejor manera.

Fortalece la mentalidad

El deporte en general brinda un gran componente relajante. Libera endorfinas –las hormonas de la felicidad– y provoca que tu hijo se sienta contento al realizar ejercicio. A los niños, al igual que a los adultos, les ayuda a afrontar la vida con optimismo.

Sin duda, es un gran aporte para evitar el estrés y la ansiedad, inconvenientes cada vez más frecuentes en esta etapa. Por eso, el atletismo infantil hace que la actividad física se convierta en una forma más de descargar tensiones.

Además, es una excelente opción para que tu hijo conozca a otros niños con los mismos intereses. Favorece tanto el espíritu de equipo como la independencia, pues formar parte de un equipo trae consigo muchos beneficios a nivel social.

Desde el Club Deportivo Paderborn damos además la oportunidad de, los niños mayores de 8 años, competir de forma sana, en los Juegos Deportivos de Navarra acompañados en todo momento por su entrenador.

DIRIGIDA A: 1º-6º Primaria
HORARIO: Martes (16:30-17:30) Y Jueves(16:30-17:30) DE OCTUBRE A MAYO (ambos inclusive).
PRECIO: 200€/año