DIRIGIDA A: Niños y Niñas de 2º/3º INFANTIL Y PRIMARIA.
AGRUPAMIENTO Y TEMPORALIZACIÓN:
Clase de 45 minutos, un día a la semana (martes, en horario de mediodía)
1 grupo de hasta 10 alumnos de 2º y 3º de infantil
OBJETIVOS:
– Mejorar la confianza en uno mismo y potenciaR la autoestima.
-Fomentar la aceptación de uno mismo y la de los demás.
-Desarrollar la socialización.
-Aprender a tener pensamientos positivos y a canalizar las emociones.
-Desarrollar una imagen positiva de uno mismo.
-Expresar las emociones y los sentimientos por medio del cuerpo.
-Progresar en el conocimiento y dominio del cuerpo y sus posibilidades adquiriendo hábitos básicos de salud y bienestar.
-Desarrollar la conciencia corporal.
-Aprender diferentes respiraciones y ver cómo pueden incidir en nuestro estado interno.
-Experimentar el placer y la satisfacción por el silencio y el reposo.
-Desarrollar los sentidos internos.
-Desarrollar la atención y la concentración.
-Desarrollar y profundizar en una serie de valores personales y sociales y espirituales.
-Aprender a conectar con mi corazón cuando lo crea conveniente.
CONTENIDOS:
PRIMER TRIMESTRE
– Cohesión grupal.
– Normas básicas para una buena práctica yóguica.
– Actitud hacia uno mismo.
-Actitud hacia lo que nos rodea.
-La importancia de la respiración y atención.
SEGUNDO TRIMESTRE
-Profundizar en la atención y concentración.
-Integración de lo aprendido en el primer trimestre
TERCER TRIMESTRE
-Daremos prioridad a la relajación y la escucha interior, siendo un trimestre en el que los niñ@s están ya muy cansados
MATERIALES DIDÁCTICOS E INSTALACIONES:
El lugar ideal para practicar yoga es una sala bien acondicionada con calefacción, suelo cálido, luz natural, bien ventilada y si es posible aislada de sonidos exteriores. Todo esto lo cumplen casi todas las aulas del colegio.
Materiales: Esterilla de Yoga (no camping), pequeña mantita, cuentos, folios, lápices, pinturas, globos, instrumentos, mandalas,…
Cada niño aportaría su propia esterilla de yoga (no camping) y mantita. El resto de materiales necesarios los proporcionaría la profesora.
COMUNICACIÓN CON LOS PADRES:
A través de reuniones personales concertadas con profesora, correo electrónico o grupo de Whatsapp.
PRECIO DE LA ACTIVIDAD Y FORMA DE PAGO:
Precio del curso completo, de Octubre a Mayo (incluidos), 1 día a la semana.
SOCIO APYMA PADERBORN: Precio por hora del profesor: 30€ por sesión.
El coste total de 31 sesiones (1 vez a la semana, de Octubre a Mayo (incluidos)) es de 930€, a repartir entre los participantes.
El coste anual según el número de componentes del grupo sería el siguiente:
3 niñ@s: 310€
4 niñ@s: 233€
5 niñ@s: 186€
6 niñ@s: 155€
7 niñ@s: 133€
8 niñ@s: 117€
9 niñ@s: 104€
10 niñ@s: 93€
Para facilitar el pago de la cuota, se puede realizar en dos pagos que serán la mitad del importe cada uno, en los meses de Octubre/Noviembre y Enero/Febrero.
NO SOCIO APYMA PADERBORN: Los precios serán de el doble de la cuantía que a los socios. La prioridad en la inscripción es para los socios, y poteriormente por orden de matrícula.
La inscripción, conlleva el pago del curso completo, el fraccionamiento del pago, es solo una medida para facilitarlo.
El abandono de la actividad después de haber confirmado su inscripción, no eximiría del pago del abono de la matrícula completa.
PROFESORADO:
Anita Bonhomme
Licenciada en sociología.
Profesora de yoga para adultos, niños y yoga en familia en la Escuela de yoga integral Mahashakti.
Experiencia de más de 10 años trabajando con niños como profesora de natación desde los 6 meses hasta los 14 años.
Ha impartido clases y realizado talleres de yoga infantil en varios centros educativos.
INFORMACIÓN IMPORTANTE:
La actividad se realizará dentro del horario escolar. Para los niños que se queden al comedor, será personal interno quien los recoja y los lleve de vuelta a las clases.
Deberá cumplirse la NORMATIVA DE FUNCIONAMIENTO DE LAS ACTIVIDADES EXTRAESCOLARES expuesta en la web de la APYMA Paderborn y en la primera página de este formulario de matrícula.